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Groeneveld, Maike: Gewicht im Griff
Gewicht im Griff , So sieht eine ausgewogene Ernährung aus!
Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber klärt auf: Wie viel braucht der Körper wovon, warum ist Vollkorn wertvoll und was ist von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten?
Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich gesünder zu ernähren. Der Rezeptteil bietet schnelle, einfache Rezepte: nährstoffreich und lecker! So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht!
. Welche Ernährung ist empfehlenswert?
. Alles, was Sie über die Lebensmittelgruppen wissen müssen
. Abnehmen - auf gesunde Art
. Nützliches für alle Lebenslagen: Wie funktioniert vegetarische und vegane Ernährung? Was tun bei leichten Beschwerden? Was esse ich am Arbeitsplatz?
. Über 60 einfache Rezepte für eine ausgewogene Ernährung , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 202410, Produktform: Kartoniert, Autoren: Groeneveld, Maike~Dittrich, Kathi, Redaktion: NRW, Verbraucherzentrale, Edition: REV, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 216, Themenüberschrift: COOKING / Health & Healing / General, Keyword: Ernährungspyramide; ÜberVerbraucherzentrale; Diät; Milchprodukte; Abnehmen; Gewicht; Vegetarische Ernährung; Ernährungsumstellung; Vollkornprodukt; Vegane Ernährung; Fett; Body-Mass-Index, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Diät~Verbraucherberatung~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Region: Deutschland, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW, Verlag: Verbraucherzentrale NRW e.V., Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 217, Breite: 164, Höhe: 18, Gewicht: 386, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
20,00 €*
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Kabelloser Staubsauger - EV5 Handstaubsauger - 550 W - 70 kPa Saugkraft - 90 Min. Akkulaufzeit - 1,5-l-Staubbehälter - HEPA-Filter - LED-Display
Der kabellose EV5-Staubsauger mit 550-W-Bürstenlosmotor und bis zu 70 kPa Saugkraft entfernt Staub, Tierhaare und groben Schmutz zuverlässig von Teppichen, Hartböden und Fliesen. Ihre Vorteile Bis zu 80 Minuten Laufzeit im Eco-ModusVier Saugstufen für flexible ReinigungV-förmige Anti-Haarwickel-Bürste7-stufige HEPA-Filtration mit 99,99 % EffizienzGroßer, beutelloser 1,5-Liter-StaubbehälterFreistehende Aufbewahrung und Wandladestation Starke Reinigung Der 550-W-Motor erzeugt bis zu 70 kPa Saugkraft und nimmt feine Partikel, Krümel sowie Tierhaare gründlich auf. Vier Betriebsmodi ermöglichen eine passende, energiesparende Leistung. Saubere Böden, weniger Verwicklungen Weiche und harte Borsten reinigen Teppiche intensiv und schonen Hartböden. Effiziente Filterung und komfortable Bedienung Das mehrstufige HEPA-Filtersystem hält bis zu 99,99 % des Feinstaubs zurück. Die Einhandbedienung steuert Ein/Aus und Saugstufe per Daumen; der Staubbehälter lässt sich per Knopfdruck hygienisch entleere
308,99 €*
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Aufkleber Vor Öffnen des Gehäuses Netzstecker ziehen!, Kombischild, Folie, 74x37 mmVor Öffnen des Gehäuses Netzstecker ziehen! Material: Folie selbstklebend Format: 3,7 x 7,4 cm Symbol nach: ASR A1.3 (2013) DIN EN ISO 7010, W012 Lieferform: 10 Stück/Bogen Alternative Nr.: 512F37 Basis-Mengeneinheit: Stück Breite in mm: 74...10,08 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufkleber Vor Öffnen des Gehäuses Netzstecker ziehen!, Kombischild, Folie, 105x52 mmVor Öffnen des Gehäuses Netzstecker ziehen! Material: Folie selbstklebend Format: 5,2 x 10,5 cm Symbol nach: ASR A1.3 (2013) DIN EN ISO 7010, W012Alternative Nr.: 512F52 Basis-Mengeneinheit: Stück Breite in mm: 105 Erkennungsweite in m: 0 Gewicht in...2,25 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aufkleber Vor Öffnen des Gehäuses Hauptschalter ausschalten!, Kombischild, Folie, 74x37 mmVor Öffnen des Gehäuses Hauptschalter ausschalten! Material: Folie selbstklebend Format: 3,7 x 7,4 cm Symbol nach: ASR A1.3 (2013) DIN EN ISO 7010, W012 Lieferform: 10 Stück/Bogen Alternative Nr.: 510F37 Basis-Mengeneinheit: Stück Breite in mm: 74...10,08 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Aufkleber Vor Öffnen des Gehäuses Hauptschalter ausschalten!, Kombischild, Folie,105x52 mm
Vor Öffnen des Gehäuses Hauptschalter ausschalten! Material: Folie selbstklebend Format: 5,2 x 10,5 cm Symbol nach: ASR A1.3 (2013) DIN EN ISO 7010, W012 Alternative Nr.: 510F52 Basis-Mengeneinheit: Stück Breite in mm: 105 Erkennungsweite in m: 0...
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Aufkleber Vor Öffnen des Gehäuses Hauptschalter ausschalten!, Kombischild, Folie, 74x37 mm
Vor Öffnen des Gehäuses
Hauptschalter ausschalten!
Material: Folie selbstklebend
Format: 3,7 x 7,4 cm
Symbol nach:
ASR A1.3 (2013)
DIN EN ISO 7010, W012
Lieferform: 10 Stück/Bogen
Alternative Nr.: 510F37
Basis-Mengeneinheit: Stück
Breite in mm: 74
Erkennungsweite in m: 0
Gewicht in kg: 0,00067
Grundfarbe: Gelb
Höhe in mm: 37
Material: Folie
Mengeneinheit: Bogen
Menge pro Einheit: 10
Symbolfarbe: Gelb/Schwarz
Textfarbe: Schwarz
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